healthy Diet for Diarrhea or loose motion

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डायरिया और दस्त की परेशानी लगभग एक समान है. इस परेशानी से जूझ रहे व्यक्ति का मल काफी ज्यादा पतला होने लगता है. यह परेशानी सही खान-पान न होने की वजह से हो सकती है. साथ ही शरीर में पोषक तत्वों की कमी के कारण भी डायरिया और दस्त की शिकायत होती है. अगर आप भी इस तरह की परेशानी से जूझ रहे हैं, तो अपने डाइट में बदलाव करें. आइए जानते हैं कुछ ऐसे हेल्दी आहार के बारे में जिससे आप डायरिया की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं. (Photo – Freepik)

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