इन 6 कारणों से शरीर में हो सकती है थकान और सुस्ती

शरीर में थकान कई कारणों से हो सकता है. खासतौर पर शरीर में आयरन की कमी और सही से न नींद आने की वजह से आलस और सुस्ती बनी रहती है. अगर आप थकान को दूर रखना चाहते हैं, तो इसके कारणों के बारे में जानना जरूरी है. आइए जानते हैं थकान के कारणों के बारे में- (Photo – Freepik)

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