5 Natural Ways to Improve Oxygen Levels At Home In Hindi

Improve Oxygen Levels At Home

सांस से बाहर होने का एहसास (डिस्नेपिया) एक सनसनी है जो उन लोगों के लिए अच्छी तरह से जानी जाती है जो क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज से पीड़ित हैं। हालाँकि सांस की तकलीफ का सामना करने के लिए ऑक्सीजन थेरेपी (ऑक्सीजन टैंक) का उपयोग करना आम बात है, लेकिन डाउनसाइड्स में थकान, सिरदर्द और सूखी … Read more

3 Yoga For Thyroid – थायरॉइड से छुटकारा दिला सकते है यह 3 योगासन

थायरॉइड रोगियों को जरुर पढना करना चाहिए यह योग :- हर कोई अपनी Health को लेकर चिंता में रहता है, क्योंकि भागदौड़ भरी जिंदगी में अपने स्वास्थ्य के लिए कुछ करना बहुत मुश्किल हो जाता है. ऐसे में आज दुनिया भर में अनेक लोग थायरॉइड की बीमारी से झुंझ रहे हैं. थायरॉइड एक ग्रन्थि है … Read more

नमक हमारे स्वास्थ्य को कितना अच्छा रखता है, आइये जानते हैं

वैसे तो ऐसा कोई घर नहीं और ऐसी कोई जगह नहीं है जहाँ पर नमक का उपयोग नहीं किया जाता हो. खाने का स्वाद बढाने से लेकर अनेक तरह के स्वास्थ्य लाभ भी नमक से प्राप्त किये जा सकते हैं. डॉक्टर्स भी कहते है की नमक का सही से इस्तेमाल हमारी उम्र को दोगुना बढ़ा … Read more

3 Best Pregnancy Yoga For Normal Delivery

3 Best Pregnancy Yoga For Normal Delivery

आज हमारी जिंदगी इतनी व्यस्त हो चुकी है की हमें अपने लिए कुछ करने की फुर्सत ही नहीं है. जी हाँ हम पैसे के लिए इतने पागल हो गये है की हमारा सबसे बड़ा धन हमारी काया को हम सही से रख ही नहीं पाते हैं. एक कहावत है की पैसा कमाने के चक्कर में, … Read more

4 Most Important Tips For Weight Loss – एक महीने में घटा लोगे इतना वजन

वजन कम करने के 4 बेहतरीन टिप्स

वजन कम करने के 4 बेहतरीन टिप्स – एक जमाना था जब दुबले-पतले लोगों को कुपोषण का शिकार माना जाता था पर बाद में उनकी कार्य की क्षमता को देखते हुए उन्हें फिट माना जाने लगा. यह सच भी है की ज्यादा दुबला-पतला होना बहुत गलत है पर अगर हम फिट है तो हम किसी … Read more

Asthma Treatment In Hindi || अस्थमा के लक्षण एवं अस्थमा के घरेलू उपाय क्या है।

Asthma Treatment In Hindi

Ayurvedic treatment for asthma in Hindi : आज का जमाना बहुत ही आधुनिकरण हो चुका है और जैसे जमाना आधुनिक तकनीकी यों की ओर बढ़ रहा है, वैसे वैसे ही प्रदूषण और नकारात्मक प्रभाव की वजह से मनुष्य जाति को आंतरिक एवं बाहरी समस्याएं जकड़ी जा रही है। आज के समय में प्रदूषण की वजह … Read more

Positive thinking in Hindi || सकारात्मक सोच कैसे लाएं खुद को सकारात्मक कैसे करें।

Positive thinking in Hindi

Positive thinking in Hindi : दोस्तों आज का समय जितना ही संसाधनों भरा है, उतना ही स्ट्रेस से भी भरा है और हम अपने जीवन में कभी ना कभी उतार-चढ़ाव जरूर देखते हैं। हर एक मनुष्य के जीवन में उनके लिए प्रत्येक समय एक समान नहीं होता अर्थात हम अपने जीवन में कभी ज्यादा प्रसन्नता … Read more

Symptoms of eye infection in Hindi || आंखों के इंफेक्शन के लक्षण और उसके घरेलू उपाय।

Symptoms of eye infection in Hindi

Symptoms of eye infection in Hindi : आंखों के अनेकों प्रकार के इंफेक्शन होते हैं और यह बहुत ही आंखों की आम समस्याओं में से एक हैं। आंखों का इन्फेक्शन हर उम्र और हर वर्ग के व्यक्तियों को हो सकता है। कभी-कभी हमारे एक आंखों में इंफेक्शन रहता है, परंतु उसे नजरअंदाज करने से हमारे … Read more

Dimag Tej karne ke gharelu nukse in Hindi || दिमाग तेज करने के घरेलू उपाय।

Dimag Tej karne ke gharelu nukse in Hindi

Dimag Tej karne ke gharelu nukse in Hindi : जैसा कि हम सभी लोग जानते हैं आज के समय में लगभग सभी क्षेत्रों में कंपटीशन बढ़ चुका है और अगर आप अन्य लोगों से खुद को बेहतर साबित करना चाहते हैं, तो इसके लिए आपका दिमाग बहुत ही तेज होना चाहिए, ताकि आप सभी चीजों … Read more

मानसिक तनाव दूर करने के घरेलू उपाय।

मानसिक तनाव दूर करने के घरेलू उपाय।

Tanav dur karne ke upay : आज लोग इतने व्यस्तता पूर्ण तरीके से जीवन जी रहे हैं, कि उनके पास मन की शांति के लिए जरा सा भी समय नहीं है। आज के समय में लोग इतने तनावपूर्ण जीवन जी रहे हैं, कि उनके पास खुशहाल जीवन जीने का जरा सा भी समय नहीं है।आज … Read more